พฤติกรรมเสี่ยงภาวะขาดน้ำ

“น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งที่มีชีวิต เพราะน้ำมีส่วนสำคัญต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย แต่หากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ อาจเสี่ยงต่อการเกิด “ภาวะขาดน้ำ” ซึ่งอันตรายมากน้อยแค่ไหน ? เกิดได้จากปัจจัยใดบ้าง ? รวมถึงสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดน้ำจะเป็นอย่างไร ?

วันนี้ มาฟังคำตอบจาก รองศาสตราจารย์ ดร.สุวิมล ทรัพย์วโรบล อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะมาให้ความรู้และคำแนะนำในเรื่องนี้กัน

สามารถรับชมรายการโดยคลิกที่นี่

ขอขอบคุณรายการวันใหม่วาไรตี้ มา ณ ที่นี้ด้วย